きれいの素

年齢を重ねても、視覚障害があっても、小さな幸せはすぐそこに🎶

インナーマッスルを使って肩こり&腰痛予防。尿もれ、便秘も解消?鍛えなくていいってどういうこと?

こんにちは。もみじです♪ 朝晩、寒い季節になり、身体の筋肉が固くなって運動不足にもなりがち。 筋肉を鍛えなければと、いきなりキツい筋トレをするのでなく、身体の中の筋肉「インナーマッスル」を使えるようにするのがとっても大切(^^)。 ということで、 …

実母との生活、2ヶ月経過。無理をやめたら大事なものが見えた…

こんにちは。もみじです♪ 母との一時的な同居も折り返し地点になり、あと2ヶ月足らずのところで、母が体調を崩した…。 避難1ヶ月目 余裕なし 2ヶ月目、小競り合いはじまる 私の骨折と母の風邪 ひとりタクシーで病院へ! 大事なこと おわりに 9月9日に千…

MacBook Airのカバーがキレイで快適。これで安心、いつでも気軽にさわれる♪

こんにちは。もみじです♪ 7月にMacBook Airのゴールドを買いました♪ www.kirei-no-moto.com PCにカバーを付けると、なんとなく操作しにくそうで敬遠していましたが、初、カバーを付けてみました〜(*^^*) みんながカバーを付ける理由 外側のカバー キーボー…

孫からなんて呼ばれたい?「ばぁば」と呼ばれることに幸せを感じたとき。

こんにちは。もみじです♪ 可愛い孫が出来て、お陰様で1年8ヶ月。 ようやく、なんて呼んでもらうかが決まりました(*^^*)♪ 今どきのいろんな呼び方 議論は生まれる前から 呼ばせたい呼び方は… 孫が戸惑う? 変えたくなったら変えればいいだけ まとめ 結論か…

「これでよかった」と思えるときは、「全てが必然」と思えたとき。

こんにちは。もみじです♪ 何か辛いことがあったとき、「これでよかった」と、すぐに切り替えることが出来るときと出来ないときがあります。 幼少期から思春期は吃音で苦しんだ 催眠療法で克服 今、堂々といられるのは 苦しかったことも必然だった おわりに …

大豆粉でパンケーキ。低糖質。ヘルシーで美味しい!食パンの買い忘れに一役!

こんにちは。もみじです♪ 骨折して買い物に行けず、毎日食べる食パンを生協でも買い忘れ…^^; …ということで、 ピンチはチャンス! ネット通販で、前から気になっていた大豆粉を買ってパンケーキを作りました。 市販のホットケーキミックスと違い、「ふくらし…

また骨折。松葉杖とロフスト(片側の杖)、どっちがラクか?

こんにちは。もみじです♪ 先月末に3度目の骨折をし、「今回は場所が悪い!足を着いてはいけない!松葉杖で!」と言われました(><)。 www.kirei-no-moto.com 初!松葉杖生活 視覚障害と松葉杖 こんなときに同居の母が発熱 松葉杖とロフスト、どっちがラク…

秋のガーデニング。花の苗は開花時期を調べてから購入しないとすぐに枯れてしまう。

こんにちは。もみじです♪ 秋の庭に花を咲かせたいときは、開花時期をよく調べてから花の苗を購入しないと、すぐ枯れてしまいます…という切ない体験談です^^; ある日、庭から見上げた秋空とシマトネリコ 秋咲く花には3種類ある ナデシコ リンドウ キキョウ リ…

3度目の骨折。見えていないところが多いことをちゃんと自覚しなくちゃ。

こんにちは。もみじです♪ 3度目の骨折しました^^; ブログは骨折がきっかけだった 見えていなくて 医師からお説教 こんなときに 今できること おわりに ブログは骨折がきっかけだった ブログをはじめたきっかけの一つが、昨年末の大晦日の夜に骨折し、視覚障…

被災した実家を再建。修繕だけど新築に近い金額になる。

こんにちは。もみじです♪ 被災した実家を直すのは、修繕だけど新築に近い金額になることがわかり、何事も「お金」と気合がはいっています(^^ゞ 先月9日に台風15号で実家が被災し、家を建て直すのかと思いきや、色々色々…検討した結果、全部の取り壊しではな…