きれいの素

年齢を重ねても、障害があっても、小さなハッピーはすぐそこに♪

2019-03-09から1日間の記事一覧

花粉の時期はウォーキングしたくないからお部屋で運動〜

こんにちは。もみじです♪ 花粉本番のこの時期、いつものウォーキングができません>_< そんなとき、家の中で実践するあれこれです( ◠‿◠ ) 踏み台昇降の台の高さって何cmくらいがいいの? 青竹踏みが痛すぎる>_<!! エクササイズアイテム♪その他いろいろ…笑 …