こんにちは。もみじです♪ 花粉本番のこの時期、いつものウォーキングができません>_< そんなとき、家の中で実践するあれこれです( ◠‿◠ ) 踏み台昇降の台の高さって何cmくらいがいいの? 青竹踏みが痛すぎる>_<!! エクササイズアイテム♪その他いろいろ…笑 …
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