きれいの素

網膜色素変性症になって見えた世界〜「本当のキレイ」を探し、自分らしく生きる

2019-05-14から1日間の記事一覧

怒りの感情をコントロールするアンガーマネジメントって?

こんにちは。もみじです♪ 今、話題のアンガーマネジメント。 感情をコントロールするトレーニング。 受講生の傾向として、アメリカは男性が圧倒的に多く、日本では女性が多いそうです。 アンガーマネジメントとは 活用されている分野 アンガーマネジメントの…