こんにちは。もみじです♪ コロナと猛暑で毎日イライラ…。 自分でも気づかないうちに心も身体も緊張状態に。 自律神経がボロボロになっているのかもしれません> <。 今年は帰らなかった…故郷の海 もしかしたら自律神経が乱れてる？ 自律神経 2種類のはたらき …