こんにちは。もみじです♪
思いもしなかった志村けんさんの訃報に呆然とし、東京都知事の会見に見入り、深刻になり…、
自分に出来ることをやるしかない今の事態。
目に見えない敵と戦う。
最近は電車にも乗らず、食材調達は生協。
外出自粛をしながらも、今日は人がいない時間帯を見計らい外に出ました。
ヒヨドリの鳴き声
甲高い鳥の鳴き声に、
見上げると、
ヒヨドリが桜の花をツンツンついばんでいて…カワイイ〜。
こちら、フリー素材から↓
とてもとても元気な鳴き声。
ずっと立ち止まって聞いていたい。
鳥の声を聞いてエネルギー充電ができました♪
今までは何気なく聞き流していたかもしれない自然の様々な音。
今日は切なくなるほど心に沁みました…。
満開の桜
そして桜。
誰にも見てもらえなくて力強く咲く桜の花。
自然のパワーはすごいです。
誰に認められるわけでもなく、褒められることもない日でも、
しっかり咲いて、大地に根を下ろす。
桜の花言葉は「精神美」「優美な女性」「純潔」。
笑ってますか？
しばらくすると、
遠くで子供たちが笑う声が聞こえてきました。
大きな声で話す声も。
大人たちは、
最近、笑っているでしょうか。
あまりにも、顔を曇らせる出来事が続き、ときにより笑うことが不謹慎？とさえ感じてしまう空気がありますが、見えない敵と戦うときこそ、免疫力を上げるためにも笑いたいです。
志村けんさんの過去の映像を見るのもよし。
バラエティ番組もいつもどおりやっていますし…。
家族でちょっと意識して冗談を言い合い、ときに滑ってもよし。
テレビ電話で友人と、はしゃぐのもよし。
無口になって人と接しない期間が長く続くと、あまり良くないことを考えがちですから。
外出自粛をしながらもできる「笑うこと」を見つけたいですね。
私は自宅でひとりの時も、色々なことをあえて声に出して言っています。
「今日の夕飯は何にしようかな〜！」とか(^^ゞ
あ！それと、
テレビのクイズ番組は本気で参加しています(⌒▽⌒)！
言霊の大切さ
自分の口から発する言葉はとても大切です。
「ありがとう！」と思い、
「ありがとう！」と言える場面を自らつくっていきたいと思っています。
今日は桜とヒヨドリに元気をもらい、ありがとう。
お散歩中の黒柴ちゃんに「かわいいですね」と声をかけ、飼い主さんに笑顔をいただき、ありがとう。
おわりに
桜の花を見てパワーをもらい、鳥の声でエネルギー充電し、散歩中のワンちゃんに声をかけ、「元気の素」を探しました。
一人暮らしだったり、家族も少ないと、誰とも話さないで一日が終わってしまう日が多い昨今。
今の自分に合った元気の作り方ってなんだろう〜
元気を自分でつくりましょ(^^)♪♪♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^.^)♪
