きれいの素

年齢を重ねても、障害があっても、小さなハッピーはすぐそこに♪

今朝の話題

夫がストレスの原因「夫源病」から今すぐ解放されましょう!

こんにちは。もみじです♪ ステイホームで急増の「夫源病」から、今すぐ開放されましょう(^.^)♪ 夫源病が若年化? 夫源病の危険度 チェックリスト 夫源病になりやすい人は… 夫源病の対策とは… おわりに 夫源病が若年化? 「夫源病(ふげんびょう)」とは… 【…

コロナと猛暑で毎日イライラ。乱れがちな自律神経を整える簡単な方法とは!

こんにちは。もみじです♪ コロナと猛暑で毎日イライラ…。 自分でも気づかないうちに心も身体も緊張状態に。 自律神経がボロボロになっているのかもしれません> <。 今年は帰らなかった…故郷の海 もしかしたら自律神経が乱れてる? 自律神経 2種類のはたらき …

お盆に帰省しない、県外ナンバー狩り…違和感だらけの夏だけど…。

こんにちは。もみじです♪ 上京して40年。 帰省しないお盆ははじめてです(._.) 散歩路の空 はじめて帰省しないお盆が切ない 県外ナンバー狩り!? 違和感だらけの日常に慣れる おわりに はじめて帰省しないお盆が切ない 昨日、母から「ひとりで迎え火やったよ…

エアコンはつけっぱなしで!快眠のための4つのポイント。

こんにちは。もみじです♪ 夜中に暑くて目が覚める! 翌日に疲れを持ち越すだけでなく、熱中症になってしまいます> <。 ①寝る前に部屋の換気 ②2段階の温度設定 ③朝までつけっぱなし ④寝冷え防止策 個人的に思うこと おわりに おばあちゃんたちの「エアコン苦…

日傘でコロナ感染防止になる?早くも熱中症の危険が迫る夏日に注意すること。

こんにちは。もみじです♪ 今日は温度も湿度も高く、体調を崩しやすい陽気ですが、予防策など、どのようにしていますでしょうか…。 日傘でコロナ感染予防? コロナ感染予防と熱中症予防の方法 熱中症と新型コロナ感染症の症状が似ている 例年以上に熱中症予防…

「マスク熱中症」に注意!熱がこもり思わぬ体温上昇に!対策は?

こんにちは。もみじです♪ 急に暑くなり、公園や街にも半袖Tシャツにマスク姿が…^^; 高温多湿でのマスク着用は身体に負担がかかります> <。 暑い日にマスクはつらすぎる! マスクによる熱中症 対策は… おわりに 暑い日にマスクはつらすぎる! インフルエンザ…

接触8割減。具体的にどうすればいいの?専門家会議で提言された「10のポイント」。

こんにちは。もみじです♪ 接触8割減って、具体的にどうしたらいいの? 専門家会議で提言された日常生活の行動指針「10のポイント」を簡単にまとめてみました。 帰省はオンライン スーパーが「三密」に ジョギングは呼気が10mも? 急がない買い物は通販 飲…

マスクの再利用、していいの?ダメなの?

こんにちは。もみじです♪ 新型コロナ肺炎に伴うマスクの買い占めなど「マスク騒動」は本当に心が痛みます(> <) 昨年、購入して余っていたものを使っている方も、そろそろ底をついてくるころではないでしょうか? 洗って使える表記はある? 洗って再利用する…

コンビニのトイレにトイレットペーパー持参って、おかしなことになっている。こんなときこそ冷静に(^^)。

こんにちは。もみじです♪ オイルショックのような状況。 デマ情報と、これだけ言わてても…(> <) 300人以上の長蛇の列! コンビニにトイレットペーパー持参? お店にお願いしたいこと ほしいのは安心感 おわりに SNSで「トイレットペーパーが品薄に!?」…

トイレットペーパーが品薄に?SNSのデマ拡散。買い占めないで。

こんにちは。もみじです♪ 新型コロナ肺炎の感染拡大の影響から、ネット上では生活必需品をめぐってデマ情報が広がっています。 マスクの次はトイレットペーパー? 本当に不足しているの!? まとめ マスクの次はトイレットペーパー? マスクが店頭から消えてし…

つり革はどう持てばいい?感染拡大予防、日々できること。

こんにちは。もみじです♪ 連日報道されている、イベントの自粛、オリンピック開催への様々な懸念など、新型肺炎の感染拡大の予防について、日々深刻になってきています。 そこまでするの? と思う人もいるかもしれませんが、今朝の報道番組で『国民の生命と医…

顔を触ると感染?人は無意識に何回も顔を触っている!予防はティッシュと指の関節を使うこと。

こんにちは。もみじです♪ 新型肺炎コロナウィルスの菌が、目や鼻や口から入ってくるというのは、皆、わかっていることだと思うのですが、ついつい… ついつい無意識に触ってしまう顔 無意識に顔を触る行動は何回? 目・鼻・口(粘膜部〕以外なら触ってもOK? ど…

ファミレスが24時間営業を廃止する理由。

こんにちは。もみじです♪ 1970年代ごろから深夜営業を始め、若者が集う憩いの場所だったファミレスが、今、次々に24時間営業を廃止という変化が起きています。 すかいらーくHD24時間営業を廃止 ロイヤルホストは以前から廃止していた 働き方改革 コンビニエ…

帰省ブルー。帰省スルー。夫の実家に行きたくない妻たち。

こんにちは。もみじです♪ 年末も押しせまり、夫の実家に行きたくないという妻たちの「帰省ブルー」が話題になっています。 帰省したくない理由 今どきの帰省 出迎える姑も実はブルー? 帰省スルー・忘年会スルー・年賀状スルー お年玉について おわりに ▶夫…

「年賀状じまい」理想の書き方、やってはいけない書き方。

こんにちは。もみじです♪ 年賀状、もう書いた?これから? そんな会話も、ちょっと焦りぎみの心境に…^^; 今日は「年賀状のマナー」や「年賀状じまい」について簡単にまとめました。 「賀正」は目上には失礼? 「年賀状じまい」とは 「年賀状じまい」書き方 …

年賀状スルー。やめたいけどやめられないし、今年は出すか出さないか…私はこうしてやめました。

こんにちは。もみじです♪ 年々年賀状を書く人が減ってきていますが、実はもみじは一昨年前から完全にやめています。 出す理由、出さない理由 年賀はがきの発行枚数 年賀状のやめ方 おわりに 出す理由、出さない理由 「年賀状スルー」とは、また現代的なワー…

楽天をよそおう偽装メール、実物はこれ!引っかからないように要注意。

こんにちは。もみじです♪ 家族のもとに、楽天をよそおった怪しいメールが来ました。 怪しいメール 見分け方の一例 12月は詐欺被害が多い! 冷静さを欠いたときが危険! おわりに 怪しいメール なんと家族は、うっかりログインしてしまったとのこと。 ログイ…

夫が無口なのは妻のせい?

こんにちは。もみじです♪ 「夫と会話をしていても、いつも夫が無口 …」 夫と会話をしていても、自分しか話していない?という妻の気付きが巷で話題になっています^.^それ、ちょっと解る気がします。 夫は自分のせいで無口だった? うまくいく秘訣とは? 男性…

歯周病があるとインフルエンザが重症化する?

こんにちは。もみじです♪ 今年はインフルエンザの流行が早く、すでに猛威をふるっています。 去年の同じ時期の5倍という地域も! インフルエンザと歯周病 歯周病とインフルエンザウイルスの関係 歯垢について 女性は「人生で3度」歯周病リスク 歯周病チェッ…

「くるりポイ」がスーパーを悩ませている!

こんにちは。もみじです♪ 最近、「くるりポイ」をする人が増え、スーパーを悩ませているということで… 「くるりポイ」ってなんでしょう(^.^)♪ 「くるりポイ」とは? スーパーは困惑!危険性も! 食品トレーをやめられない理由 特に危険な食品 おわりに スー…