きれいの素

年齢を重ねても、視覚障害があっても、小さな幸せはすぐそこに🎶

道端や土手に咲いている花の名前。土手一面の青い花はヤグルマギクだった。

こんにちは。もみじです♪ 気持ちのいい季節。 近所の川の土手を散歩して見つけた草花を調べてみました。 土手一面に青い花・ヤグルマギク ▶凛々しい青のヤグルマギク ▶ミステリアスな紫のヤグルマギク ▶清楚な白のヤグルマギク ▶土手一面 ◎ヤグルマギク「矢…

ハルジオンとヒメジョオンの違いはここを見ればすぐわかる!

こんにちは。もみじです♪ 毎日の散歩コースにいくつもの花が咲いていています。 今日は「ハルジオン」と「ヒメジョオン」の違いについて書いてみました(^.^) ↑これはハルジオンです。 ハルジオンとヒメジョオンの基本情報 ハルジオンとヒメジョオンの簡単な…

怒りの感情をコントロールするアンガーマネジメントって?

こんにちは。もみじです♪ 今、話題のアンガーマネジメント。 感情をコントロールするトレーニングのことですが、受講生の傾向として、アメリカは男性が圧倒的に多く、日本では女性が多いそうですが、その他、どのような傾向にあるかなどまとめてみました。 …

長く続けるにはどうしたらいい?もう無理「続けられない」と思ったときは…

こんにちは。もみじです♪ 何かを長く続けていくということは、変化し続けることだと解ってしまえば道が開ける! 世間では新年度から1ヵ月経ち、ゴールデンウィークも過ぎ、リフレッシュして、気持ち新たに日々を過ごしている方もいらっしゃるかと思います。 …

便利!洗濯干し&入れが快適に!8連ハンガーでストレス解消!

こんにちは。もみじです♪ 毎日のお洗濯。 主婦にとって、色んな意味で実はとても大変な作業。 ・ワイシャツの襟や袖口の事前の部分汚れ落とし ・ネットに入れるものの仕分け ・肌に触れるものとゴワゴワ素材の上着と仕分け ・その他にも… まさに「名もなき家…

母の日のプレゼントの花でクレーム?

こんにちは。もみじです♪ もうすぐ母の日。 今朝の某番組で「母の日の贈り物をめぐってのクレーム」の話をしていて、なんだか残念な気持ちと立場を変えれば納得と… 介護職の「心の声」 「花を送るのは控えて欲しい」 枯れたときのクレーム 母の日のプレゼン…

50代理想の生き方。無理はしないが適度に振り回されてみるほうが若くいられる?

こんにちは。もみじです♪ 30代、40代には考えなかったようなことをついつい考えてしまう50代。 今日は、以前書いた50代の記事に引き続き、もう少し具体的に書いていこうと思います。 50代は共通の話題がない人とは無理して会わない ひとつのブームが去ってい…

視野狭窄は外見ではわからない。ヘルプマークをつける安心感と周りへの感謝の気落ち

こんにちは。もみじです♪ 5ヶ月ぶりに、ヘルプマークをつけてひとりで都内に繰り出しました。 自分が視覚障害者であるということを突きつけられる人混み……。 ゆるい生活活からの脱出 ヘルプマークのおかげで外出が本当に楽になった 無理をしないで過ごすこと…

シュー・ストレッチャーの効果。キツかった靴の甲が!

こんにちは。もみじです♪ きつくて履けなくなってしまった靴のサイズを広げてみました! 買ったときはちょうどいいと思ったのに、「あら?靴がきつい!」なんてことありませんか? 靴がきつくなる理由 お気に入りの靴をずっと履くならコレ! 実験した結果 使…

芝張りDIY。庭の大改造、花壇の次は家族で芝張り。春のガーデニング③

こんにちは。もみじです♪ 芝を植えました! 春になり、待ちに待っていたガーデニングの次のステップ! 素人でもここまでがんばれました(^^)! 張り方には種類があった 準備 芝生を張るまでの手順 まとめ 張り方には種類があった ・ベタ張り ・すじ張り ・目…